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Home » Recetas » Aperitivo

Rico Aderezo o Dip de Yogur Griego para Untar

Receta dip de yogur griego.
Porciones: 4 porciones
Calorías: 36kcal
5 from 1 vote

Este aderezo o dip de yogur griego para untar es cremoso y sabroso, pero mucho más ligero de lo esperado. Se prepara en segundos. Hoy en día, el yogur griego aparece en muchas recetas. Esta salsa es un excelente ejemplo de cómo utilizarlo de formas inesperadas.

Por Clara Gonzalez - Revisado Oct 7, 2025. Original 31 Dec 2013.

Ingredientes
Vídeo
Preparacion

Dip de yogur.

Cremoso Aderezo o Dip de Yogurt Natural [Video+Recipe].

Por qué lo ❤️

  • A veces sólo tenemos unos minutos para decidir qué cocinar y prepararlo antes de que lleguen los invitados. Me encanta este aliño para aderezar cualquier aperitivo.
  • Cuando lo preparó como aliño de yogur para una ensalada, me dejó boquiabierta: es rico y sabroso, pero mucho más ligero de lo esperado.
  • Ideal para servir con unos trocitos de pan de pita, patatas fritas o cualquier otra cosa que tengamos a mano.

Cremoso Aderezo o Dip de Yogurt Natural [Video+Recipe]

Esta receta gratuita contiene enlaces de afiliado a Amazon, y recibo una pequeña comisión cuando compras, sin ningún costo para ti. ¡Gracias!

Tiempo de preparación1 minuto minuto
Tiempo total1 minuto minuto

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Dip de yogur.
Dip de yogur.

Utensilios

  • Bol para mezclar

Ingredientes

  • 1 taza yogur griego natural sin azúcar
  • 2 cucharadas mostaza Dijon
  • 1 cucharadita sal de cebolla
  • 2 cucharadas mayonesa, o nata agria
  • 1 cucharadita pimienta negra recién molida
  • ½ cucharadita azúcar blanca
  • 1 cucharadas cebollino picado, para decorar
  • ¼ cucharadita pimentón dulce, para servir, opcional

Vídeo

Preparacion

1. Mezclar la salsa

  • Combinando ingredientes.
    Mezcla el yogur, azúcar, mostaza, sal, mayonesa, pimienta, cebollino y cebolla en polvo. Mezcla bien.
    Los sabores se acentúan si guardas en la nevera por una o dos horas.
    Se puede espolvorear con un poco de pimentón dulce antes de servir.

2. Servir

  • Vertiendo dip de yogur.
    Mezcla las papas y el aderezo. Servir frío.

Consejos

  • Hierbas: Puede sustituir el cebollino por otras hierbas frescas picadas para adornar (como cilantro, perejil o eneldo).
  • Utilizar yogur griego: Puedes usar yogur griego en lugar de crema agria para este dip como sustituto sano y nutritivo de la nata agria en la mayoría de las salsas.

Cómo servir

Para hacerla como salsa para papas, añade un chorrito de aceite de oliva y una cucharada de ajo en polvo y pimienta negra al gusto para elevar el sabor. Dientes de ajo majados sería demasiado fuertes en esta salsa.

También se puede servir como dip con patatas fritas, patatas fritas al horno, patatas fritas de yuca, galletas saladas, chips de pita, casabe, tostones, y vegetales crudos (como palitos de apio, pepino o zanahoria).

Este dip de yogur también es perfecto como salsa ligera con platos de pechuga de pollo o vegetales a la parrilla.

Si buscas más recetas de salsas, puedes disfrutar de esta salsa dip de pollo y queso crema, esta salsa de aguacate y crema agria, o este dip de atún.

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Save Recipe Cocina

Salsa de yogur griego con patatas fritas.
Salsa de yogur griego con papas fritas.

Nutrición

Calorías: 36kcal | Carbohidratos: 3g | Proteina: 1g | Grasa: 1g | Grasa saturada: 1g | Grasa polinsaturada: 1g | Grasa monosaturada: 1g | Grasa Transgénica: 1g | Colesterol: 3mg | Sodio: 685mg | Potasio: 81mg | Fibra: 1g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 7IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 60mg | Hierro: 1mg

La información nutricional se calcula automáticamente a partir de los ingredientes indicados. Consulta a tu médico si necesitas información nutricional precisa.

Esta salsa o aderezo de yogurt es bastante cremosa y sabrosa, pero mucho más ligera de lo que cabría esperar. Se prepara literalmente en segundos.
Aperitivo Cena Condimentos Ensalada Verano Video

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Nilda Elibo
16 de diciembre de 2019 16:50

Hola bendiciones mhchas gracias

0
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Mayigf
6 de noviembre de 2019 08:09

No está la receta ayyyy

0
Reply
Author
Clara Gonzalez
16 de diciembre de 2019 11:23
Reply to  Mayigf

La base de datos tenía un error. Ya la he corregido. Gracias por avisarme.

0
Reply
MARIA sANCHEZ
19 de julio de 2019 09:49

Yo quiero hacer los aderezo de enzaladas y dejar en la nevera, ?Me puedes decir como hacer?, Gracias, maria sanchez

0
Reply
Author
Clara Gonzalez
21 de julio de 2019 15:45
Reply to  MARIA sANCHEZ

El aderezo puede durar hasta 3 días en la nevera.

0
Reply
greisy taveras
19 de mayo de 2015 20:35

Esas papas se ven ricas, las preparare pronto si Dios me lo permite. Me encantan todas tus recetas tia Clara, ya he preparado varias y quedan bien buenas.

0
Reply
juan
17 de agosto de 2014 10:57

me encantan estas recetas

0
Reply
Damaris
2 de enero de 2014 18:04

Muchas felicidades Tía Clara, esta bien rica esa receta, la voy a preparar .

0
Reply
Violeta
1 de enero de 2014 20:06

Happy new year
Para ti y familia

0
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Esther
1 de enero de 2014 15:56

Delicioso! Yo tb soy una afortunada que cuenta con un marido que le gusta y sabe cocinar! Me encanta tu pagina! Saludos
Esther

0
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