Porciones: 6 porciones Calorías: 342kcal |
Si nunca has probado Shakshuka, huevos en con salsa de tomate, o huevos escalfados en salsa roja, deberías hacerlo, y además te enamorarás de esta receta y -para hacerla aún más espectacular- perfecto queso frito. Probar la shakshouka por primera vez te hará preguntarse por qué no la habías hecho antes. Una idea tan sencilla y un plato tan estupendo.
Porqué la ❤️ • Receta • Ingredientes • Preparación
Shakshuka, huevos con salsa de tomate.
Porqué lo ❤️
La shakshuka (huevos con salsa de tomate) es uno de esos platos que han dado tantas vueltas en Internet que es probable que lo hayas visto en otros sitios. En cambio, probarlo por primera vez hace que te preguntes por qué no lo has hecho antes. Una idea tan sencilla y un plato tan estupendo.
No hay muchos blogs de comida que no tengan una receta de shakshuka, y aquí está la mía también. En mi defensa, es un gran plato, y es altamente adaptable, con variaciones que van desde la simple base de tomate, hasta la mezcla cargada de verduras que yo prefiero. Esta es la receta perfecta para el brunch, pero también se puede servir para la cena.
Receta de huevos en salsa de tomate
Esta receta gratuita contiene enlaces de afiliado a Amazon, y recibo una pequeña comisión cuando compras, sin ningún costo para ti. ¡Gracias!
Utensilios y herramientas
Ingredientes
- ½ libra de halloumi o paneer cortado en rodajas (ver notas para sustituciones)
- 6 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla blanca pequeña, cortada en dados
- 3 dientes de ajo machacados
- 1 berenjena (grande), cortada en dados (unas 3 tazas)
- 1 pimiento, cortado en dados
- 4 tomates grandes, cortados en dados (unas 4 tazas)
- 1 ½ taza de salsa de tomate
- 1 ½ cucharadita de sal kosher, (o al gusto)
- ¼ de cucharadita de pimienta negra (recién molida), (o al gusto)
- ½ cucharadita de copos de pimienta roja o pimentón (o al gusto)
- ½ cucharadita de comino en polvo, (opcional)
- 6 huevos grandes
- 2 cucharadas de perejil picado (o cilantro)
Preparación
Antes de empezar por favor asegúrate de tener todos los ingredientes y utensilios listos.
1. Freír el queso halloumi
Seca el queso para eliminar el exceso de humedad. Calienta la mitad del aceite a fuego medio y fríe el queso hasta que adquiera un color dorado, dar la vuelta y freír por el otro lado.
Retira el queso y déjalo reposar sobre una toalla de papel para que absorba el exceso de aceite.
2. Cocinar las verduras
Añade el aceite restante a la sartén y añade las cebollas. Cocina removiendo hasta que las cebollas se vuelvan translúcidas. Añade el ajo y la berenjena y saltea durante 30 segundos. Añade el pimiento y los tomates y mezcla bien. Cocina removiendo hasta que los tomates empiecen a soltar líquido.
Añade la salsa de tomate y ⅓ de taza de agua. Baja el fuego y cocina a fuego lento hasta que los vegetales estén bien cocidos pero firmes (unos 4 minutos). Sazona con sal y pimienta negra y pimienta roja al gusto, y añade el comino.
3. Escalfar los huevos
Con el dorso de una cuchara, haz pequeños pozos en la mezcla de vegetales y tomate, y vierta suavemente los huevos en cada pozo uno por uno.
Cuece hasta que la clara esté cuajada pero la yema siga estando blanda.
4. Servir
Espolvorea con el perejil y sirve inmediatamente, ver las sugerencias de servicio más abajo.
Variaciones
Puedes hacer que este plato sea más complejo añadiendo algunos vegetales más, pero también puedes hacer una versión muy rápida utilizando salsa marinara de frasco comprada del supermercado y simplemente dejando de lado los vegetales.
Si no encuentras halloumi, utiliza paneer, o queso de freír latino, o puedes omitirlo por completo.
En lugar de halloumi, se puede desmenuzar un poco de queso feta una vez que los huevos estén cuajados. O incluso espolvorear con queso parmesano. Ninguna de estas dos últimas opciones es tradicional.
Si quieres hacerlo un poco picante, añade una pizca de pimienta de cayena al gusto mientras se hierve la salsa justo antes de añadir los huevos.
Consejos
Tradicionalmente, el shakshuka se sirve en la misma sartén en la que se cocina, pero suponiendo que no tengas 6, lo he hecho en una sola sartén.
He comprobado que los huevos cuajan más rápido y de forma más uniforme si tapo la sartén después de añadir los huevos. Si tienes una tapa de cristal, sería preferible para poder vigilar los huevos y que no se cocinen demasiado. La yema de huevo puede tardar tan sólo tres minutos en cocinarse con la sartén tapada.
Cómo servir
Un poco de pan rústico es lo perfecto para servir con la shakshouka. También serví unas aceitunas kalamata a un lado y una ensalada de pepino israelí (Salat yerakot yisraeli). Si haces o tienes un poco de skhug o zhoug, también queda muy bien con este plato.
Información nutricional
Calorías: 342kcal - Carbohidratos: 13g - Proteínas: 17g - Grasas: 26g - Grasas saturadas: 9g - Colesterol: 164mg - Sodio: 1428mg - Potasio: 692mg - Fibra: 5g - Azúcar: 9g - Vitamina A: 1835IU - Vitamina C: 43.4mg - Calcio: 433mg - Hierro: 2.1mg
Origen de la shakshuka
También deletreada shakshouka, la palabra shakshuka es también árabe para cualquier tipo de mezcla.
Los orígenes de este plato son objeto de debate, pero la versión más aceptada es que el shakshuka es de origen tunecino [Fuente: Jerusalem, de Yotam Ottolenghi].
La shakshuka también es conocida y apreciada en Oriente Medio y el Norte de África, especialmente en Libia, Argelia, Marruecos y Egipto, y fue llevada a Israel por los judíos tunecinos. Las especias y los ingredientes varían de un país a otro, e incluso de una casa a otra.
Inspiración de la receta de shakshuka
Fue durante mi viaje culinario a Israel donde encontré por primera vez la shakshuka fuera de un libro de cocina, o de internet. Simplemente supe que tenía que escribir una receta para ello. Al menos cuatro pruebas después, creo que conseguí el perfecto, que sabe igual que el de la playa de Tel Aviv.
Para mi receta, me he inspirado en varias versiones, y la adición de halloumi frito en la sartén funciona tan bien que creo que debería ser una adición permanente al shakshuka en todas partes.
Preguntas frecuentes
¿Es buena la combinación de tomate y huevo?
Los huevos y el tomate son absolutamente una gran combinación. Aparte de una miríada de otras recetas en todo el mundo, hay tres platos mundialmente famosos que consisten básicamente en huevos escalfados en salsa de tomate: El Shakshuka de Oriente Medio y África del Norte, el Pisto manchego español y los Huevos rancheros mexicanos.
¿Con qué acompañas el shakshuka?
El shakshuka tradicional se sirve con labneh o yogur. El pan también es una guarnición muy popular.
¿Qué es la shakshuka y de dónde viene?
Los orígenes de la shakshuka (huevos escalfados en salsa de tomate) son discutidos. La teoría más aceptada es que el shakshuka es tunecino y se ha extendido a Oriente Medio y los países del norte de África.
¿De qué está hecha la salsa shakshuka?
No existe una única versión de shakshuka. El plato varía según las estaciones, las casas y los países. El ingrediente principal es la salsa de tomate con especias y hierbas. Se le pueden añadir otras verduras.
Imprimir
Esto es sólo un resumen para imprimir, algunos detalles útiles se encuentran en la receta anterior.
Cómo Hacer Shakshuka - Huevos en Salsa Roja de Tomate
Ingredientes
- ½ libra de halloumi o paneer cortado en rodajas
- 6 cucharadas de aceite de oliva cantidad dividida
- 1 cebolla blanca pequeña cortada en dados
- 3 dientes de ajo machacados
- 1 berenjena grande cortada en dados (3 tazas)
- 1 pimiento cortado en dados
- 4 tomates grandes cortados en dados (4 tazas)
- 1½ taza de salsa de tomate
- 1½ cucharadita de sal kosher o al gusto
- ¼ cucharadita de pimienta negra (recién molida), (o al gusto)
- ½ cucharadita de copos de pimienta roja o pimentón (o al gusto)
- ½ cucharadita de comino en polvo (opcional)
- 6 huevos grandes
- 2 cucharadas de perejil (o cilantro) picado
Elaboración paso a paso
Paso 1: Freír queso Halloumi
- Seca el queso para eliminar el exceso de humedad. Calienta la mitad del aceite a fuego medio y fríe el queso hasta que adquiera un color dorado, dar la vuelta y freír por el otro lado.Retira el queso y déjalo reposar sobre una toalla de papel para que absorba el exceso de aceite.
Paso 2: Cocinar las verduras
- Añade el aceite restante a la sartén y añade las cebollas. Cocina removiendo hasta que las cebollas se vuelvan translúcidas. Añade el ajo y la berenjena y saltea durante 30 segundos. Añade el pimiento y los tomates y mezcla bien. Cocina removiendo hasta que los tomates empiecen a soltar líquido.Añade la salsa de tomate y ⅓ de taza de agua. Baja el fuego y cocina a fuego lento hasta que los vegetales estén bien cocidos pero firmes (unos 4 minutos). Sazona con sal y pimienta negra y pimienta roja al gusto, y añade el comino.
Paso 3: Escalfar los huevos
- Con el dorso de una cuchara, haz pequeños pozos en la mezcla de vegetales y tomate, y vierta suavemente los huevos en cada pozo uno por uno.Cuece hasta que la clara esté cuajada pero la yema siga estando blanda.
Paso 4: Servir
- Espolvorea con el perejil y sirve inmediatamente.
Nutrition
Por Tia Clara
, publicado 23 Feb 2015 en
Cris
Yo hace meses hice esta receta no le agregue comino Sino papikra es delicioso, fácil y económico....
marie
En mi casa maternal aprendí a comer ese plato, con la diferencia que se le colocaba papas y cuando ya estaba cocida se le colocaba los huevos.Igual perejil. Mi papá era italianao y lo hacia. Yo lo llamo huevos guisados y a quien se los he enseñado a hacer les ha gustado.
Nerise
Clara!
Me encanto la receta, con ingredientes que adoro!
Hermosas las fotografias, muy bien logradas las composiciones del recorrido en Israel.
Ariana Gomez
UMm, que rico suena eso. una receta muy interesante!