Porciones: 6 personas Calorías: 119kcal |
¿Buscas una forma divertida y deliciosa de refrescarte este verano? Mira cómo hacer paletas de fresa con yogur con esta receta casera que a los niños les encantará. Las fresas proporcionan un dulce toque en esta paleta fácil de hacer que los mantendrá frescos y los nutrirá.
Por - Revisado . Original 2 May 2012.

Paletas de Fresa con Yogur Receta [Paso a Paso].
Por qué lo ❤️
- Estas refrescantes, cremosas y saludables paletas serán un éxito seguro para grandes y pequeños.
- Una deliciosa receta de paletas de yogur de fresa supera cualquier cosa que puedas conseguir en una tienda.
- Son fáciles de hacer, no requieren cocción y -aparte del tiempo en el congelador- te quitan poco tiempo.
- Puedes hacer muchas y tenlas a mano como merienda para los más pequeños, son aptas para casi todas las edades.
- Lo que es mejor, no necesitarás ninguna batidora ni ningún tipo de artilugio extravagante.
- Si no tienes moldes de paletas, puedes encontrar mis ideas para improvisar estas paletas cremosas de yogur y fresas.
Paletas de Fresa con Yogur Receta [Paso a Paso]
Esta receta gratuita contiene enlaces de afiliado a Amazon, y recibo una pequeña comisión cuando compras, sin ningún costo para ti. ¡Gracias!

Utensilios
Ingredientes
- 2 docenas fresas frescas, lavadas
- ½ taza azúcar
- 2 cucharadas jugo de limón verde, o limón amarillo
- Semillas de 1 vaina de vainilla, o 1 cucharada de extracto de vainilla
- 1 pinta yogur griego natural sin azúcar, [2.5 tazas, 0.6 litros]
Preparacion
1. Picar
Retira los tallos de las fresas. Corta en cubitos.Coloca en un bol grande.
2. Aplastar las fresas
Mezcla las fresas con el jugo de limón y el azúcar. Dejar reposar tapadas 10 minutos en la encimera.Con un tenedor o un pasapurés, aplasta las fresas para hacer un puré. Añade las semillas de la vaina de vainilla o el extracto.
3. Congelar
Mezcla la fresa majada con el yogur haciendo un remolino (si usas yogur de sabores), o simplemente mezclándolos completamente.Vierte la mezcla de yogur y fresas en los moldes con una cuchara, golpea un poco cada molde para que suban las burbujas y se asiente la mezcla.Lleva al congelador y deja hasta que se congelen.
4. Desmoldar y servir
Para desmoldar, sumerge el molde durante uno o dos segundos en agua tibia y saca la paleta.
Consejos
- Escoger fresas: Las frutas frescas en su punto de maduración son los caramelos de la naturaleza, y en esta receta he utilizado fresas de temporada. El dulzor de tus paletas dependerá del dulzor de la fruta que utilices, y puede que tengas que ajustarlo a tu gusto.
- Moldes: Me encantan los moldes de paletas reutilizables, y tengo muchos tamaños y formas. Pero si no los tienes, simplemente congélalos en vasos o tazas fáciles de desmoldar. Puedes utilizar brochetas de bambú o incluso palillos chinos de madera cortados por la mitad en lugar de palos de helado.
- Yogur: Para esta receta he utilizado yogur natural, pero puedes probar con un yogur con sabor a fruta para hacer una combinación. Algunas buenas opciones son los yogurs de melocotones, arándanos, frambuesas, banana o cualquier tipo de frutilla. En ese caso, reduce a la mitad la cantidad de azúcar utilizada, porque ya habrá algo en el yogur.
- Licuar: Si no te interesa la textura y tener trozos de fruta en las paletas, puedes licuar las fresas con el yogur en el procesador de alimentos en lugar de majarlas para hacerlas.
- Sin azúcar: Para hacer paletas sin azúcar, puedes utilizar el edulcorante que prefieras. Algunas opciones son el agave, el jarabe de arce o incluso la miel. Ten en cuenta que eso alterará el sabor de las paletas.
Cómo servir
Si tienes una máquina de hacer helados, puedes hacer esto en forma de helado en lugar de paletas. En ese caso, haz un poco de puré de fresas extra para cubrir las bolas de helado.
Si los haces para niños pequeños, yo omitiría por completo el azúcar y los edulcorantes. Las fresas lo harán suficientemente dulce para los niños pequeños.
¿Quieres guardar esta receta?
Entra tu email y te la envío por email. ¡Además recibirás fantásticas recetas cada semana!

Nutrición
La información nutricional se calcula automáticamente a partir de los ingredientes indicados. Consulta a tu médico si necesitas información nutricional precisa.











Primeramente Feliz Año, es la primera vez que entro a esta pagina y me ha gustado mucho, espero aprender mucho de la cocina con ustedes, Bendiciones...
Una maravilla esas paletas de fresas!!
Me gustan todos los postres aunque no los puedo comer por mi colesterol alto, son mis delicias, este helado es rico, no sabia hacer un helado rico y saludable. Gracias por tu receta.
Prepare estas paletas anoche y me quedaron riquisimas. Yo no soy para nada experta en la cocina, pero la receta es tan simple y facil de preparar. A todos en la casa les encanto. Muchisimas gracias!
gracias, se ve sensacional.
MMMMM K RICOH,, CON ESTE FABULOSO HELADOO SERA LA PROXIMA SORPRESA DE MI.... MUAHH LOS KIERO, GRAZ POR COMPARTIRLA
Favor hacerme llegar todas las recetas
me encanto para mi hija ema
Donde se consiguen los moldes
Por favor haz click en el enlace de la lista de utensilios.
Se ve delicioso! Muy original. Gracias.
saludos tia Clara
gracias por esta receta
God bless you
Eve
Con esta receta me voy a convertir en la heroina de mis hijas
Me encanta el helado... y la convinación que han usado aqui esta riquisima... Gracias por compartirla. Bendiciones 🙂