Batido de Avena y Fresa Receta Saludable Sin Azúcar
Serving: 4 porciones
Ingredientes
- 1 taza de copos de avena instantánea
- 2 tazas de fresas troceadas
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 taza de cubitos de hielo
Elaboración paso a paso
Paso 1: Licuar la avena
- En el vaso de la licuadora, mezcla avena y 2 tazas de agua. Licúa hasta que la avena se haya disuelto por completo.Cuela con un colador de malla mediana para eliminar las partes no disueltas. Es opcional.
Paso 2: Mezclar de nuevo
- Vuelve a poner el líquido ya colado en el vaso de la licuadora y añade las fresas, extracto de vainilla y cubitos de hielo.Licúa hasta que el hielo y la fresa estén completamente licuados. Sirve inmediatamente.
Nutrición
Calorías: 99kcal
